Âm nhạc có rất nhiều vai trò quan trọng với sức khỏe con người, âm thanh có vai trò quan trọng với sức khỏe của trẻ nhỏ, nhưng với người lớn nó cung không ngoại lệ. Trong bài viết này, mình xin chia sẻ đến các bạn 7 tác dụng chính của âm thanh với con người mà có thể bạn chưa bao giờ biết.
Hệ miễn dịch được tăng cường.
Khi bạn nghe nhạc, hàm lượng hormone stress cortisol trong cơ thể tăng cao. Hormone này có vai trò quan trọng trong việc xúc tác các phản ứng hóa học trong cơ thể. Theo đói, âm loại hormone này sẽ tác động tích cực đến chức của của trục dới đồi của tuyến yên, hệ thần kinh và cả hệ miễn dịch. Mà như chúng ta cũng đã biết, đây là những khu vực ảnh hưởng và chi phối trực tiếp đến hoạt động điều tiết cơ chế hoạt động của hoạt động cân bằng năng lượng trong cơ thể.
Tăng cường quá trình hồi phục sau phẫu thuật.
Nếu như người bệnh sau phẫu thuật được nghe nhạc, sẽ mang đến trạng thái thần kinh thoải mái, không bị ức chế từ đó là cho vết thương từ phẫu thuật mau lành hơn. Thậm chí, một số nghiên cứu còn cho thấy rằng âm nhạc giúp làm giảm đâu trong những tình huống khác như sinh con rất tốt.
Hỗ trợ khắc phục bệnh dạ dày
Theo nghiên cứu của GS. Nguyễn Duy Điềm tại bệnh viện Bạch Mai, âm nhạc có thể hõ trợ khắc phục và hỗ trợ điều trị các căn bệnh dạ dày hoặc đường ruột. Theo đó khi nghe nhạc, dạ dày bạn sẽ cử động nhiều hơn, và tạo ra chất gọi là azecborotoken, đây là loại chất giúp trung hòa lượng axit trong dạ dày vô cùng tốt.
Giảm căn bệnh tự kỉ và lo lắng
Cảm xúc của cơ thể bạn chịu sự tác động trực tiếp của hormone stress cortisol, chính vì thế, tác dụng làm giảm hàm lượng cortisol của âm nhạc giúp bạn làm giảm cảm giác lo lắng cũng như kiềm chế được cảm xúc của mình đồng thời nó cũng giúp làm giảm bớt và giúp điều trị căn bệnh tự kỷ.
Điều hòa năng lượng
Một số nghiên cứu cho thấy những bài hát với tiết tấu nhanh tạo cảm hứng cho chúng ta di chuyển, hoạt động nhanh chóng hơn. Ngược lại, những bài hát nhạc nhẹ, tiết tấu chậm giúp chúng ta cảm thấy được trấn an, tĩnh tâm hơn. Sự kết hợp này giúp điều chỉnh hiệu quả năng lượng trong cơ thể.
Tăng tốc độ phục hồi chuyển hóa sau stress
Khảo sát cho thấy những người vừa tập luyện, vận động mạnh phục hồi thể chất nhanh hơn khi họ nghe nhạc. Đó là do âm nhạc giúp tăng cường quá trình chuyển hóa và giảm hàm lượng axit lactic trong và sau quá trình luyện tập.
Giảm đau
Nếu bạn đang bị đau chân, hoặc tay chỉ cần bạn nghe một giai điệu nhạc yêu thích của bạn, nó sẽ làm phân tán sự chú ý của bạn vào vết thường, từ đó giúp bạn quên đi cơn đau. Âm nhạc còn có xu hướng làm giảm chất lượng của các tín hiệu gây đau ghi chúng truyền qua cột sống.
Trên đây là 7 tác dụng của âm thanh đối với sức khỏe mà có thể bạn không biết. Chính vì thế, hãy luôn luôn nghe nhạc bất cứ lúc nào có thể để mang đến cho bạn một sức khỏe thật tốt nhé!
Tags: Loa phát thanh công cộng , Loa phát thanh cầm tay , loa treo tường
Youtube
